O que acontece quando me masturbo

# O Que Acontece Quando Me Masturbo? Entenda de Forma Bíblica e Saudável

A masturbação é um tema que desperta muitas dúvidas e conflitos, especialmente quando abordamos sob a ótica espiritual e bíblica. Muitas pessoas buscam respostas claras sobre o que acontece com o corpo e a mente durante esse ato, bem como os impactos espirituais segundo a Bíblia. Neste artigo, vamos explorar o que ocorre quando uma pessoa se masturba, oferecendo uma visão fundamentada na saúde, na psicologia e na Palavra de Deus.

O Que é Masturbação?

A masturbação pode ser definida como a estimulação dos órgãos genitais com o objetivo de obter prazer sexual, geralmente culminando no orgasmo. É uma prática comum entre homens e mulheres de diversas idades e culturas, sendo um comportamento natural do ser humano.

Aspectos Físicos da Masturbação

Quando uma pessoa se masturba, diversos processos fisiológicos são ativados no corpo:

– **Liberação de hormônios:** Durante o ato, o corpo libera endorfinas e dopamina, neurotransmissores que proporcionam sensação de prazer e bem-estar.
– **Estímulo sexual:** A excitação aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, facilitando a resposta sexual.
– **Alívio de tensões:** Para muitas pessoas, a masturbação serve como um escape para o estresse e a ansiedade, promovendo relaxamento.

Contudo, a prática em excesso pode causar cansaço, irritabilidade e até afetar a rotina diária, desviando o foco de atividades importantes.

O Que a Bíblia Diz Sobre Masturbação?

A Bíblia não menciona diretamente a masturbação, o que gera diversas interpretações entre estudiosos e cristãos. Porém, é possível analisar temas relacionados que ajudam a compreender a posição cristã sobre esse assunto.

Pureza e Santidade

Em 1 Tessalonicenses 4:3-5, a Palavra de Deus diz:

> “Porque esta é a vontade de Deus: a vossa santificação i ; que vos abstenhais da fornicação; que cada um de vós saiba possuir o seu vaso em santidade e honra, não com paixão de concupiscência, como os gentios que não conhecem a Deus.”

Esse texto enfatiza o chamado à santidade, ao domínio próprio e à pureza sexual. Assim, mesmo sem falar diretamente sobre masturbação, a Bíblia orienta que o cristão deve manter-se longe de práticas que fomentem desejos desordenados ou pensamentos impuros.

O Perigo da Fornicação e dos Pensamentos Impuros

Jesús ensinou em Mateus 5:28:

> “Eu, porém, vos digo que qualquer que olhar para uma mulher para a cobiçar, já em seu coração cometeu adultério com ela.”

Nesse versículo, Ele destaca que a intenção e o pensamento são tão importantes quanto a ação física. A masturbação, quando acompanhada de fantasias ou pensamentos pecaminosos, pode afastar a pessoa da santidade que Deus deseja para seus filhos.

Os Impactos Espirituais da Masturbação

Culpa e Distanciamento de Deus

Muitos cristãos relatam sentir culpa após se masturbarem, especialmente se o ato é motivado por desejos ou imagens que contrariam os princípios bíblicos. Esse sentimento, se não confrontado com o perdão de Deus, pode criar uma barreira na intimidade com o Pai.

Domínio Próprio e Autocontrole

Gálatas 5:22-23 fala sobre o fruto do Espírito, entre eles o domínio próprio. O cristão é chamado a exercer controle sobre seu corpo e seus desejos, não se deixando dominar por impulsos. Assim, a prática da masturbação deve ser avaliada à luz desse princípio.

Quando a Masturbação Se Torna um Problema?

Compulsão Sexual

A masturbação deixa de ser saudável quando se torna compulsiva, afetando o relacionamento com Deus, familiares e amigos, além da vida profissional e espiritual. A compulsão pode ser um sinal de problemas emocionais ou espirituais que precisam ser tratados.

Substituição da Intimidade Real

Outro problema ocorre quando a masturbação substitui o desejo legítimo de comunhão sexual dentro do casamento, conforme o plano de Deus. A vida sexual saudável é um presente divino para o casal, e quando a masturbação interfere nesse relacionamento, pode causar dificuldades emocionais e espirituais.

Como Lidar com a Masturbação de Forma Saudável e Bíblica?

Busque Sabedoria e Força em Deus

A oração e o estudo da Bíblia são essenciais para quem deseja vencer o domínio dos desejos desordenados. Peça a Deus força e sabedoria para controlar seus pensamentos e práticas.

Substitua Pensamentos Impuros por Verdade

Renovar a mente com a Palavra de Deus (Romanos 12:2) ajuda a substituir as imagens e fantasias que alimentam a masturbação por pensamentos salvos e edificantes.

Encontre Apoio na Comunidade Cristã

Participar de grupos de apoio e conversar com líderes espirituais pode ser de grande ajuda para lidar com a culpa, a vergonha e os desafios relacionados à masturbação.

Conclusão

A masturbação, embora seja uma prática comum, precisa ser compreendida e avaliada segundo os princípios bíblicos e a saúde emocional e espiritual da pessoa. A Bíblia orienta à santidade, ao domínio próprio e ao afastamento de pensamentos impuros, princípios que devem guiar a vida de todo cristão.

Se você sente que a masturbação tem se tornado um problema, busque apoio em Deus e na comunidade cristã, cultivando uma vida de oração, arrependimento e transformação. Lembre-se: a graça de Deus é maior do que qualquer falha, e Ele está sempre pronto para ajudar você a viver em liberdade e amor verdadeiro.